急にまた歩こうなどと思い立ったのにはワケがある。昨年末の健康診断の結果だ。今年から「特定健康診査受診結果通知表」なるものが追加されている。いわゆる「メタボ診断」である。十分予測はしていたものの結果は「予備軍該当」。「正規軍」までは行ってな…

今日からまた会社帰りのウォーキングを再開した。（理由は別掲）晩ご飯は途中早めに食べて、その後腹ごなし程度に歩いて帰ることとしたので、今日は通りすがった麻布十番の中華料理屋に寄ってみました。特に何の変哲もないお店ですが、ショーウィンドウのラ…